日本料理の特色

世の中、食を始め欧米化といわれるようになっていますが、
実は最近、日本料理が見直されてきています。
その理由は、日本料理の特色にあります。
日本料理は、四季折々の季節感、もともとにある新鮮な素材の持ち味を
活かした、体に優しい料理が多いのです。

島国日本と言われるだけあり、周りが海に囲まれており、
新鮮な魚介類・海産物が豊富であることも日本料理の特色と言えます。

日本料理の代表と言えば、やはり寿司やてんぷら、そばが挙げられます。
これらの料理には、調味料としてしょうゆや味噌は必須アイテムです。

日本料理の基本は一汁三菜とされおり、
一汁とはお吸い物、三菜とは刺身・焼き物・煮物のことを指します。
そして日本料理の正式な料理は本膳料理と呼ばれます。

肥満などに気に掛けるようになっている現代では
油の控えたカロリーの低い日本料理いわゆる和食、
肉魚を使用せず、野菜中心の精進料理は注目を浴びつつあります。

また、ダイエット中の女性にも日本料理は好評ですが、
今や、日本だけでなく、海外からも健康志向な人たちに、
好んで食されるようになってきているようです。