健康茶ブーム

日本でよく飲まれている緑茶、紅茶、ウーロン茶などがあります。
その他に、少し前に健康茶というものがブームとなりました。

健康茶とは、実際の茶葉を使ったお茶ではなく、
ドクダミやハトムギ、ウコン、ゲンノショウコ等、様々な植物から
煮出して出来たお茶のことです。

一般的には「〇〇茶」と呼ばれていますが、
正確に言うと、健康茶はお茶の木以外の植物を原料として
抽出したものですので、お茶ではないのです。

しかし、健康茶と呼ばれるだけあって、
普通のお茶（緑茶や紅茶など）にはないいろんな効用があります。

例えば、ドクダミ茶。これは、便秘や吹き出物、高血圧に効くとされ、
ハトムギ茶は皮膚に良い作用が働き、美容に効果的であります。
ゲンノショウコ茶は、整腸作用があり、下痢止めに効果が見られます。

健康茶はどこで手に入れられるのか？
一時ブームになったこともあってか、いまでは、
１００円ショップやドラッグストア、スーパーマーケットなどに置かれていて、
お手ごろな価格で売られているものが多いのです。

自分の目的に合った健康茶を気軽に試してはいかがでしょうか？

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