健康茶とは?

まず、とは何か?

茶は、茶葉といわれる茶の木の葉を、
蒸らして、お茶の種類によっては
発酵したり、最後に乾燥させて作られます。

日本でよく飲まれるお茶の代表的なものは、
緑茶、紅茶、ウーロン茶でしょう。

実はこの3つのお茶、製造過程が若干異なるだけで、
同じ葉から作られるのです。

最近では、お茶の効能などにも注目され、茶の木以外の植物から
煮出して抽出された飲み物も増えてきています。

それがいわゆる健康茶と呼ばれるものです。
茶の木の葉を使ったものではないので、
正確には「茶」とは言えないのですが。

健康茶と呼ばれるものの一例として、
ドクダミ茶、ハトムギ茶、ウコン茶、ゲンノショウコ茶などがあります。

健康茶は、以前に大ブームとなり、スーパーマーケットやドラッグストア
100円ショップなどの量販店に置かれていて、
至るところで売られていました。

もちろん、今でもなお、たやすく手に入れることが出来ます。

健康茶で重要なのは効用でしょう。
効用は健康茶により様々で、便秘や肥満を防ぐもの、
吹き出物に効くもの高血圧や成人病予防に効果的なもの、
美容に良いものなど、そのほかたくさんあります。

効用を確認して、自分の目的に合った正しい健康茶選びをしましょう。

スポンサード リンク

 

 

【茶】の記事一覧

健康茶とは?

健康茶ブーム

お茶の種類

3つのお茶の種類

茶道とは?

茶道について

美味しいお茶の入れ方

美味しいお茶の入れ方のコツ

お茶の効果

お茶のデトックス効果

茶とは?をテーマとして、いろいろなお茶の種類を紹介します。

トップ >   >